🌿 Printemps sous les arbres – Saint-Brès 🌿
Conférences et ateliers autour des huiles essentielles
À l’occasion du “Printemps sous les arbres”, organisé par la ville de Saint-Brès, plonge dans l’univers des huiles essentielles à travers deux journées dédiées à leurs bienfaits.
Conférences et ateliers animé par Alexia Jadot Dr en pharmacie, t’accompagneront pour découvrir des solutions naturelles adaptées à l’été et à la gestion du stress.
🗓 Dates :
📌 Lundi 17 juin – Les huiles essentielles de l’été
📌 Mardi 18 juin – Stress et burn-out : l’aromathérapie au service du système nerveux
🌞 Lundi 17 juin : Les huiles essentielles de l’été
🌿 Conférence (1h) – horaire à définir
L’été arrive avec son lot de petits défis : coups de soleil, piqûres d’insectes, jambes lourdes, mal des transports…
Quelles huiles essentielles avoir sous la main pour un été serein ?
Découvre des solutions naturelles, efficaces et sécurisées.
🎯 À découvrir :
- Les indispensables de l’été : lavande aspic, menthe poivrée, hélichryse…
- Soulager les coups de soleil et les piqûres d’insectes.
- Préparer une trousse aromatique pour les voyages.
- Favoriser une bonne circulation sanguine et gérer la chaleur.
- Précautions essentielles (photosensibilisation, dosage…).
✍️ Atelier pratique (30 min) – Horaire à définir
Après la théorie, place à la pratique ! Repars avec tes propres préparations naturelles :
✔ Spray anti-moustique.
✔ Huile après-soleil apaisante.
✔ Roll-on spécial voyage (mal des transports, digestion).
✔ Gel jambes légères.
🌿 Mardi 18 juin : Stress et burn-out – Apaiser le corps et l’esprit
🌿 Conférence (1h) – Horaire à définir
Le stress et l’épuisement peuvent impacter notre bien-être.
Les huiles essentielles offrent des solutions naturelles pour retrouver calme et énergie.
🎯 À découvrir :
- Comprendre le stress et son impact sur le corps.
- Les huiles essentielles relaxantes et rééquilibrantes.
- Techniques d’application : inhalation, massage, diffusion.
- Comment intégrer l’aromathérapie dans son quotidien pour mieux gérer la pression.
✍️ Atelier pratique (30 min) – 11h15 à 11h45
Repars avec des préparations personnalisées pour gérer ton stress naturellement :
✔ Roll-on anti-stress.
✔ Mélange pour diffusion apaisante.
✔ Huile de massage relaxante.
✔ Inhalation express anti-panique.
📍 Infos pratiques
📌 Événement organisé dans le cadre du “Printemps sous les arbres” de la ville de Saint-Brès.
📍 Lieu : Parc de l’escargot à Saint-Brès
⏳ Durée : 1h30 (conférence + atelier).
🌸 Ne manque pas ces deux journées pour découvrir comment les huiles essentielles peuvent devenir tes alliées naturelles au quotidien ! 🌸